Samen soepel en sterk.
Ook volwassenen kunnen bij Gym Boskoop bewegen op hun eigen niveau. De sfeer is laagdrempelig, persoonlijk en gezellig.
Body in balance
Dinsdagavond in MFC De Plataan. Een rustige, complete les om soepel, sterk en in balans te blijven.
Trimgym
Donderdagavond in De Biezen. Opwarming, rekken, spierversterking, licht gymmateriaal en afwisselende spelvormen.
Iedereen beweegt op eigen niveau
De volwassenengroepen combineren conditie, kracht en lenigheid. Bij trimgym komen ook vormen als badminton, hockey, volleybal en korfbal terug.
ConditieKrachtLenigheidBalansPlezier